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女孩玩手機導致視網膜黃斑病變？假的！但過度看手機的危害不容小覷

2020-5-6 9:17:38    來源：國互聯網聯合辟謠平臺

　最近，一條“女孩長時間玩手機導致視網膜黃斑病變從而失明”的消息在朋友圈熱傳。這條消息稱“想害孩子就給他一部手機！看到這個，震驚。這個孩子白天夜里偷著玩手機，重度用眼，導致‘視網膜黃斑病變’從而失明。”消息還附上了一張女孩的照片，照片中女孩的眼睛看起來十分紅腫可怕。

傳言截圖

　　網傳消息屬實嗎？解放日報·上觀新聞記者首先搜索了近期的公開報道，并未發現任何與“玩手機導致視網膜黃斑病變”有關的新聞。此外，這條消息中也沒有寫明事件發生的時間和地點，也沒有提到失明女孩的任何細節背景，真實性幾乎為零。事實上，引起視網膜黃斑病變的因素有很多，與長時間玩手機并無必然聯系。傳言很可能是從2017年的一則老謠言演變而來，多地媒體及眼科專家都曾對此辟謠。

　　首先來看看，傳言中提到的“黃斑病變”究竟是什么？

　　資料顯示，黃斑是視網膜的一個重要區域，位于眼球最底部，外形類似鍋底。它是視網膜中最薄、最易受損的地方。黃斑出現了異常，就是我們所說的黃斑病變。黃斑病變最主要的癥狀是視力下降，看見的物體被扭曲、顏色變暗等等。黃斑病變的病理機制主要為黃斑區結構的衰老性改變，隨著年齡增加，視網膜組織退化變薄，引起黃斑功能下降。黃斑病變的原因目前尚未明確，但大量的流行病學調查資料、臨床和動物實驗表明，遺傳、年齡、眼部的炎癥及外傷、心血管系統疾病、吸煙或長期從事戶外工作等因素都有可能誘發此疾病。

　　然而，看手機并非導致黃斑病變的原因。北京大學人民醫院眼科主任醫師于文貞在接受媒體采訪時表示，在臨床上自己尚未見到一例因為看手機而失明的患者，國內外也沒有發表過一篇關于玩手機導致黃斑病變的研究報道。目前，有研究證實手機發出的光線與太陽光成分類似，但只有直接凝視太陽且時間較長時，才會造成紫外線對眼睛的損傷。手機發出的光的強度遠遠低于日光，所以看手機不可能導致黃斑病變。

　　記者注意到，過度玩手機會導致黃斑病變的傳言自2017年起就出現在網絡上，當時的傳言稱“黑暗中看手機會導致眼睛黃斑病變”，還指出這一說法來自四川大學華西醫院眼科主任李麗。這一說法隨后也被四川大學華西醫院所辟謠，醫院里根本沒有叫李麗的醫生。該醫院眼科醫生楊旭波表示，到目前為止，沒有任何臨床證據表明，手機屏幕會對黃斑造成光損傷而導致黃斑疾病。而且黃斑病變是否會引發失明，還要看黃斑病變發展到什么程度，在什么部位，是否得到正規治療等。

此前的傳言截圖

　　此外，也有網友質疑，網傳圖片中孩子的眼睛又紅又腫，可能性更大是結膜發生問題，而不是視網膜和黃斑。用這張圖來表明視網膜黃斑病變，編造謠言的人連最基本的眼科知識都沒有。

　　不過，過度看手機和黃斑疾病之間沒有直接聯系，并不代表這種行為沒有危害。有關專家表示，首先，如果長時間用眼過度，會造成眼部肌肉無法放松，易產生視疲勞。黑夜中手機屏幕與周邊環境光線明暗反差明顯，會對眼睛造成持續刺激，加重視疲勞。長期如此，視力會受影響，尤其是青少年，會加重近視。

　　第二，人在正常視物時，一般每分鐘眨眼約20次，眨眼的目的是為了保證眼部濕潤。而當聚精會神地看手機時，眨眼次數會大大減少，長此以往容易眼睛干澀。

　　第三，如果是躺著摸黑玩手機，長時間保持不良姿勢，容易對頸椎和腰椎造成損傷，同時因偏向一側導致用眼不均衡，可能會造成雙眼視力的偏差。

　　上海辟謠平臺提醒，為了保證我們眼睛的健康，使用手機的時間一定要適度。平時在看手機時，要注意增加休息頻率，減少連續用眼的時間；其次，晚上玩手機盡量要開燈，調低手機亮度；在眼睛感到疲勞時，可以閉眼、遠望或適當滴眼藥水緩解。若發覺眼睛不適，應及時到眼科就診，不要盲目用藥。

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