日本欧美久久久久免费播放网,国产激情无码一区二区三区,国产色XX群视频射精,精品人妻人人做人人爽

二維碼

掃一掃加入微信公眾號

Top
網站首頁 新聞 國內 國際 河南 焦作
時政要聞 專題 直播 網視 網談 網評
今日頭條 汽車 旅游 經濟 美食
焦作關注 房產 娛樂 體育 市場
 焦作日報 手機報 經典微視頻
 焦作晚報 “焦作+”客戶端
 經典山陽 小記者 焦作論壇
 網上投稿 記 協 訂報服務
  您現在的位置: 焦作網 > 時政要聞 > 正文

時政要聞

關注2023年河南高考丨考前,這些溫馨小貼士請收好
更新時間:2023-6-6 9:24:18    來源:大河網-河南日報

高考即將拉開帷幕,溫縣一中的高三考生放飛紙飛機,以輕松、自信的狀態迎接高考的到來(6月3日攝)。徐宏星 攝

6月5日,鄭州市公安局金水分局巡特警隊隊員在車輛上張貼宣傳標志,全力以赴守護高考。本報記者 聶冬晗 攝

  高考天氣早知道

  本報訊(記者 李若凡)記者從省氣象臺獲悉,6月7日至8日高考期間,全省大部以晴天為主,最高氣溫35℃,局部伴雷暴大風等強對流天氣。各地需防范高溫及局地強對流天氣對高考的不利影響。

  據省氣象臺預報,6月7日北部、東部多云,下午到夜里有分散性雷陣雨,局部伴有雷暴大風等強對流天氣;西部、南部陰天,部分縣市有零星小雨;其他縣市多云到晴天。6月8日,北部、東部晴天到多云,下午到夜里有分散性雷陣雨并伴有雷暴大風等強對流天氣;其他縣市晴天間多云。

  “減壓錦囊”這里取

  本報訊(記者 馮軍福)高考臨近,一些考生容易出現過度緊張、焦慮等不良情緒。6月5日,鄭州市第十一中學心理教師穆君勝為考生們準備了一份“減壓錦囊”。

  “首先,要學會接納自己的情緒。”穆君勝說,臨近高考,出現一些緊張焦慮的情緒是正常反應,只要不影響到休息或者正常的復習等,考生們都不必太在意。其次,考前要保持正常的學習和生活狀態,不刻意多休息,也不刻意增加營養。此外,要樹立信心,給自己積極的心理暗示,告訴自己“我能行”。

  穆君勝還分享了一些解壓小技巧。比如,可以做幾個深呼吸,同時伴隨著伸懶腰,可以有效緩解壓力。也可以做一個簡單的放松訓練:坐在座位上,深吸氣,雙手用力握拳,保持幾秒,然后呼氣,手臂放松,連續做幾個也可有效緩解緊張情緒。

  送考車輛免費停

  本報訊(記者 李林)6月5日記者從鄭州市城市管理局獲悉,全市100余個停放區近1.5萬個停車泊位對送考車輛提供免費停放服務。

  據介紹,高考期間鄭州市停車服務保障部門的工作人員及停車場行業從業人員,將全部上崗做好各項停車保障服務,確保“專區專用”,提前對泊位內停留的其他車輛進行勸離,保障送考車輛停放。考生及家長可以登錄“鄭好辦”APP、“鄭好停”微信公眾號查詢目的地周圍停車場信息、實時查找剩余泊位等,提前做好出行準備。

文章編輯:劉鳴捷 
焦作網免責聲明:

本網所有稿件,未經許可不得轉載。
轉載稿件不代表本網觀點,如有異議請聯系我們即可處理。
刊發、轉載的稿件,作者可聯系本網申領稿酬。


關注2023年河南高考丨考前,這些溫馨小貼士請收好
2023-6-6 9:24:18    來源:大河網-河南日報

高考即將拉開帷幕,溫縣一中的高三考生放飛紙飛機,以輕松、自信的狀態迎接高考的到來(6月3日攝)。徐宏星 攝

6月5日,鄭州市公安局金水分局巡特警隊隊員在車輛上張貼宣傳標志,全力以赴守護高考。本報記者 聶冬晗 攝

  高考天氣早知道

  本報訊(記者 李若凡)記者從省氣象臺獲悉,6月7日至8日高考期間,全省大部以晴天為主,最高氣溫35℃,局部伴雷暴大風等強對流天氣。各地需防范高溫及局地強對流天氣對高考的不利影響。

  據省氣象臺預報,6月7日北部、東部多云,下午到夜里有分散性雷陣雨,局部伴有雷暴大風等強對流天氣;西部、南部陰天,部分縣市有零星小雨;其他縣市多云到晴天。6月8日,北部、東部晴天到多云,下午到夜里有分散性雷陣雨并伴有雷暴大風等強對流天氣;其他縣市晴天間多云。

  “減壓錦囊”這里取

  本報訊(記者 馮軍福)高考臨近,一些考生容易出現過度緊張、焦慮等不良情緒。6月5日,鄭州市第十一中學心理教師穆君勝為考生們準備了一份“減壓錦囊”。

  “首先,要學會接納自己的情緒。”穆君勝說,臨近高考,出現一些緊張焦慮的情緒是正常反應,只要不影響到休息或者正常的復習等,考生們都不必太在意。其次,考前要保持正常的學習和生活狀態,不刻意多休息,也不刻意增加營養。此外,要樹立信心,給自己積極的心理暗示,告訴自己“我能行”。

  穆君勝還分享了一些解壓小技巧。比如,可以做幾個深呼吸,同時伴隨著伸懶腰,可以有效緩解壓力。也可以做一個簡單的放松訓練:坐在座位上,深吸氣,雙手用力握拳,保持幾秒,然后呼氣,手臂放松,連續做幾個也可有效緩解緊張情緒。

  送考車輛免費停

  本報訊(記者 李林)6月5日記者從鄭州市城市管理局獲悉,全市100余個停放區近1.5萬個停車泊位對送考車輛提供免費停放服務。

  據介紹,高考期間鄭州市停車服務保障部門的工作人員及停車場行業從業人員,將全部上崗做好各項停車保障服務,確保“專區專用”,提前對泊位內停留的其他車輛進行勸離,保障送考車輛停放。考生及家長可以登錄“鄭好辦”APP、“鄭好停”微信公眾號查詢目的地周圍停車場信息、實時查找剩余泊位等,提前做好出行準備。

文章編輯:劉鳴捷 
 

版權聲明 | 焦作日報社簡介 | 焦作網簡介 | 網上訂報 | 聯系我們
版權所有:河南省焦作日報社 未經授權,請勿轉載或建立鏡像。
《焦作日報》遺失聲明熱線:(0391)8797096 郵編:454002
本網違法和不良信息舉報電話:(0391)8797000 舉報郵箱:jzrbcn@163.com
河南省“網絡敲詐和有償刪帖”專項整治工作熱線:0371-65598032 舉報網站:www.henanjubao.com
公安部網絡違法犯罪舉報網 河南省互聯網違法和不良信息舉報中心 豫ICP備14012713號-1
焦公網安備4108000005 豫公網安備41080202000004號 互聯網新聞信息服務許可證號:41120180013
信息網絡傳播視聽節目許可證號:11642120  地址:焦作市人民路1159號 報業·國貿大廈 


掃一掃在手機打開當前頁

版權所有:河南省焦作日報社 未經授權,請勿轉載或建立鏡像。
互聯網新聞信息服務許可證:41120180013 電話:(0391)8797000
<kbd id="66666"><abbr id="66666"></abbr></kbd><samp id="66666"><tr id="66666"></tr></samp>
  • <s id="66666"></s>